como arranjar tempo pra minha vida social ?

  tá complicado ter um tempo só para você né ! para sua vida social , diversão , enfim , os mínimos detalhes da vida de um adolescente .
 já que tá difícil nada melhor que umas boas dicas para melhorar isso e tentar solucionar este pequeno grande problema .
o ideal é ter uma vida saudável , isso quer dizer alimentação regulada e esportes , mais essas são uma das coisas que você não consegue colocar na sua lista de afazeres .

Então , vamos tentar arrumar essa sua agenda impossível!

Para começar vamos falar daquilo que mais ocupa tempo na vida de qualquer adolescente , "lição de casa e trabalhos escolares " , terror de milhares de adolescentes !
  sim , são coisas muito importantes mais as vezes ou quase sempre enchem a nossa cabeça , e se não fazemos a conciência pesa né !

então é o seguinte : para tudo começar , marque sempre todos os deveres em sua agenda para se organizar e não esquecer de nada .

quando um professor passar os trabalhos já chegue em casa e corra para fazer , se estiver cansada , durma um pouco e deixe para fazer mais tarde  , mas se estiver cheia dos compromissos separa um dia exclusivo para todos eles .

e o que também não poupa tempo nenhum é o cansaço . Ele acaba com o dia , tira a vontade de fazer coisas bem legais , bom , acaba com a gente !

para melhorar isso , comece dormindo mais cedo , por que um sono de mais de 10 horas é o ideal ( na minha opinião ) ,  e também é o suficiente para poder ficar bem disposto para as atividades do dia a dia  .
Dica : " boas refeições " o ideal para um ótimo sono .

e o que faz o dia mais saudável é sem dúvida o café da manhã . 
 dá força aos ossos e super disposição pro seu dia , além de regular o intestino e deixar você de bom humor o dia todo !

obs : mais tem que ser um café bem saudável ...... nada de comer porcarias viu )

 tomar um ar puro para colocar as idéias e bons pensamentos em dia , dar aquela impressão de felicidade para as pessoa ...... huuuu , não há nada melhor que isso .
  ver coisas diferentes e conhecer gente nova , também é uma incrível ideia . 

Que tal uma praia ou um jardim  !

sempre uma organização no guarda roupa....afinal , ninguém merece se estressar  horas e horas procurando as suas coisas perdidas ou levar bronca da mamãe por falta de arrumação ?!  Tente sempre deixar tudo no esquema ..

são nos mínimos detalhes que tudo se resolve , então aposte nessas dicas ......... vai ter tempo de sobra para você e sempre um bom astral , nada de cansaço e perda de tempo .
 uma vida mais saudável e feliz "hoje " !

           Tempo para você para seus amigos........diversão sem fim e vida longa

tempo de sobra pra fazer tudo aquilo que gosta